Tribina Izgubi, zadrži! - otkrijte tajnu održivog i dugotrajnog mršavljenja!

Godinama se boriš s kilogramima? Kreneš; pa staneš. Smršaviš; pa se vrati sve natrag, i još malo. Osjećaš da si u začaranom krugu i ne znaš kako van? Nisi sam/a. I nije tvoja krivnja. Vrijeme i mjesto: 📍 Kaštelir – Labinci | Društveni dom Kaštelir 📌 Kaštelir 115 a, Kaštelir Labinci 📅 26. 5. 2026. 🕖 19:00 sati Dođite u što većem broju! Ova tribina je za sve koji su umorni od dijeta, kratkotrajnih rješenja i osjećaja neuspjeha. Dolazimo u gradove i općine diljem Hrvatske kako bismo podijelile ono što nam je promijenilo život; kako smršavjeti i ZADRŽATI rezultate, bez gladovanja, bez stroge discipline, bez vojničkih treninga. Samo uz male, pametne promjene navika koje se mogu uklopiti u običan život. Ivana – izgubila 50 kg Maja – izgubila 73 kg i održava težinu već godinama Danas pomažemo drugima da naprave isto. Na tribini pričamo iskreno, bez uljepšavanja; o psihologiji hrane, emocionalnom prejedanju, saboterima u glavi, navikama koje okreću život, ali i o padovima i ponovnim pokušajima. Odgovaramo na pitanja kako promijeniti navike da traju, kako se prestati kažnjavati hranom, kako jesti sve, ali drugačije i na sva vaša pitanja! Za koga je tribina? - Za one koji žele smršavjeti - Za one koji su već smršavili, ali se boje povratka - Za sve koji žele novi odnos prema hrani i sebi Ulaz: BESPLATAN, bez popunjavanja prijavnice, bez najave, samo dođite! (Tko želi podržati projekt može dati dobrovoljnu donaciju. Kao znak zahvalnosti, svaki donator će dobiti na poklon slikovnicu “Koliko i što moramo jesti?”) Neka ova poruka dopre do što više ljudi koji već godinama misle da je mršavljenje teško, bolno i puna odricanja. Pokazat ćemo vam kako je moguće smršavjeti bez dijeta, bez zabrana i bez odricanja od najdraže hrane i kako je lagano održati kilograme kad jednom promijenimo odnos prema hrani. Vidimo se, Ivana i Maja