Tribune Perdi peso, mantienilo! - scopri il segreto per una perdita di peso duratura e sostenibile!

Lottate con il peso da anni? Iniziate, poi vi fermate. Perdete peso, poi lo riprendete tutto, e anche di più. Vi sentite intrappolati in un circolo vizioso e non sapete come uscirne? Non siete soli. E non è colpa vostra. Data e ora: 📍 Kaštelir – Labinci | Centro Comunitario di Kaštelir 📌 Kaštelir 115 a, Kaštelir Labinci 📅 26 maggio 2026 🕖 19:00 Venite numerosi! Questo forum è per tutti coloro che sono stanchi delle diete, delle soluzioni a breve termine e della sensazione di fallimento. Veniamo in città e comuni di tutta la Croazia per condividere ciò che ha cambiato le nostre vite: come perdere peso e MANTENERE i risultati, senza morire di fame, senza una disciplina ferrea, senza allenamenti militari. Solo con piccoli e intelligenti cambiamenti nelle abitudini che possono essere integrati nella vita di tutti i giorni. Ivana ha perso 50 kg Maja ha perso 73 kg e ha mantenuto il suo peso per anni Oggi aiutiamo gli altri a fare lo stesso. Al forum parliamo onestamente, senza giri di parole; della psicologia del cibo, dell'alimentazione emotiva, dei sabotatori nella mente, delle abitudini che cambiano la vita, ma anche dei fallimenti e dei tentativi ripetuti. Rispondiamo a domande su come cambiare le abitudini in modo duraturo, come smettere di punirsi con il cibo, come mangiare di tutto, ma in modo diverso, e a tutte le vostre domande! A chi è rivolto il forum? - A chi vuole perdere peso - A chi ha già perso peso, ma ha paura di riprenderlo - A chiunque desideri un nuovo rapporto con il cibo e con se stesso Ingresso: GRATUITO, non è richiesta la registrazione, non è necessario prenotare, basta presentarsi! (Chi desidera sostenere il progetto può fare una donazione volontaria. Come segno di gratitudine, ogni donatore riceverà un libro illustrato "Quanto e cosa dovremmo mangiare?") Facciamo in modo che questo messaggio raggiunga quante più persone possibile, persone che per anni hanno pensato che perdere peso sia difficile, doloroso e richieda sacrifici. Vi mostreremo come sia possibile perdere peso senza diete, senza restrizioni e senza rinunciare ai vostri cibi preferiti, e quanto sia facile mantenere il peso raggiunto una volta cambiato il nostro atteggiamento nei confronti del cibo. A presto, Ivana e Maja